Opis metody

Aromaterapia to metoda medycyny naturalnej, która wykorzystuje naturalne olejki eteryczne pochodzenia roślinnego do poprawy zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego.

Stosowanie olejków eterycznych ma długą historię i sięga tysięcy lat.

Początkowo używane były głównie do celów leczniczych, religijnych, kosmetycznych i perfumeryjnych. Oto kilka kluczowych momentów w historii stosowania olejków eterycznych:

Starożytność: Starożytni Egipcjanie stosowali olejki eteryczne w procesie balsamowania oraz w celach terapeutycznych. Olejki takie jak mirra, cedr, lawenda i kadzidło były powszechnie używane.

Grecja i Rzym: W starożytnej Grecji i Rzymie olejki eteryczne były również powszechnie stosowane zarówno w medycynie, jak i w codziennych zwyczajach higienicznych. Hipokrates, ojciec medycyny, używał olejków eterycznych w leczeniu różnych dolegliwości.

Średniowiecze: W okresie średniowiecza, wraz z rozwojem alchemii, olejki eteryczne nadal były używane w medycynie, zwłaszcza do walki z zarazami. Również w czasach epidemii, stosowano olejki eteryczne w celach ochronnych.

Renesans: W okresie renesansu w Europie zainteresowanie naukowe i medycznego zastosowania olejków eterycznych wzrosło. Olejki były używane zarówno w medycynie, jak i kosmetyce.

XIX wiek: Wraz z rozwojem nauki, destylacja i identyfikacja składników chemicznych olejków eterycznych stały się bardziej precyzyjne. W tym okresie zaczęto szeroko stosować olejki eteryczne do produkcji perfum, leków i kosmetyków.

XX wiek: W ciągu XX wieku, zwłaszcza w drugiej połowie, zainteresowanie olejkami eterycznymi wzrosło w związku z rozwojem aromaterapii. Olejki eteryczne zaczęły być stosowane w celach relaksacyjnych, terapeutycznych, a także w produktach do pielęgnacji ciała.

Dziś olejki eteryczne są powszechnie dostępne i stosowane na całym świecie zarówno w aromaterapii, jak i w produkcji kosmetyków, środków czystości czy perfum. Ważne jest jednak, aby stosować je ostrożnie, z uwzględnieniem zaleceń dotyczących bezpieczeństwa, ponieważ są bardzo skoncentrowane i silne.