Aby wejść w nowe działania, musimy uwolnić się od strachu ukrytego w naszej podświadomości. Ja nie jestem zwolenniczką hasła „bój się i rób” natomiast zachęcam Was do „uwolnij starach z podświadomości i dopiero działaj”. Dlaczego? Ponieważ to co utrzymujesz w swoim umyśle, dąży do manifestacji. I jeżeli robisz działanie a […]
Spokojna praktyka, która skupia się na uważności. Dużo oddechu, precyzyjności w wykonywaniu asan i czuciu ciała. Dużo pracują w niej barki. Polecam tę praktykę wykonywać kiedy potrzebujesz wyciszenia, uziemienia i powrotu do siebie. Będzie również wspaniała w pełnię księżyca. Zapraszam do obejrzenia filmiku 🙂 __________________________________________________________________Dla przypomnienia:🌿 Na platformie mocy pełnię rolę […]
Dzisiaj zamieszczam Wam w opisie jedynie słowa krótkiej prośby : Boże, Wszechświecie, Energio Bezwarunkowej Miłości (użyj czego chcesz i tak wszystko jest tym samym 😉 ) pomóż mi zobaczyć piękno drugiego człowieka! ( moich rodziców, mojego męża, moich dzieci, Pani w sklepie czy innej bliskiej lub dalszej osoby – wybierz […]
Totalne zaskoczenie – czyli moje spotkanie z „Totalną Biologią” i totalnie piękną Iwoną! Ten felieton, zaczęty już dawno, ma ze 184 wersje. W mojej głowie, na papierze, na komputerze, wszędzie…. I nie może się urodzić. Ta jest ostatnia i nic w niej nie zmienię, mam nadzieję, że błędy ortograficzne poprawi […]
Kliknij tutaj i obejrzyj spotkanie!
Czy kiedykolwiek usłyszałaś, że poprzez Twoje zachowanie ktoś się źle czuje? Czy właśnie z tego poziomu tak trudno Ci odmawiać, powiedzieć „nie”. Boisz się, że kogoś zranisz. Energia poczucia winy boli, więc z automatu chcesz się jej pozbyć. A jak to robisz? Zgadzasz się i ta zgoda to próba ratowania […]
KOŻYŚCI PŁYNĄCE Z WYKONYWANIA ASANY:– otwiera klatkę piersiową,– rozciąga ramiona,– rozciąga pachy i tricepsy,– rozciąga kostki, uda, biodra, pomaga przy rwie kulszowej,– zwiększa zakres ruchu stawów barkowych. 👉 ZWRÓĆ SZCZEGÓLNĄ UWAGĘ NA:– ułożenie rąk, łokcie powinny znajdować się blisko głowy. ❌ PRZECIWWSKAZANIA:– urazy szyi,– problemy z barkiem i ramionami,– urazy […]
👉 Gdzie najpierw dostrzegamy swoje piękno? 👉 Czy możemy je dostrzec najpierw w lustrze? 👉 Czy lustro może być bramą do odkrycia swojego wewnętrznego piękna? 👉 A może jest zupełnie odwrotnie? 👉 Czy aby zajrzeć w lustro musimy mieć świadomość…
Cel dzisiejszej lekcji: zauważyć komu oddajesz pilota i jakie zachowania są „wysterowane” po załączeniu. Życie w wysokiej jakości to życie gdzie my same zarządzamy naszymi emocjami. W dzisiejszej lekcji zauważymy, że często oddajemy „pilota do emocji” innym ludziom, zarówno pojedynczym i bliskim jak i cały grupom, zupełnie często nam obcym. […]
Druga zasada zapisana w yamach. Satya jest najwyższą zasadą postępowania i moralności. Jak ogień wypala zanieczyszczenia i oczyszcza złoto, tak ogień prawdy oczyszcza jogina i całkowicie spala nieczystości w nim tkwiące. Prawda nie ogranicza się do mówienia. Są cztery grzechy mowy: złorzeczenie lub sprośność, kłamstwo, oszczerstwo lub plotkowanie i wreszcie […]