


Poranna lekcja 03/04/2024 środa – poWINNAm była postąpić inaczej, czy na pewno?
Cel dzisiejszej lekcji: uświadomić sobie, że wszystko co wydarzyła się w przeszłości jest absolutnie doskonałe. Nie mogłaś wtedy nic zrobić inaczej czytaj:lepiej. Przeszłości już nie ma, natomiast my bardzo często żyjemy w ogromnym poczuciu winy. Dawno temu osądziłyśmy i skazałyśmy siebie na więzienie, zamykając za kratami z emocji część naszej […]

Medytacja uwalniająca poczucie winy.
Kliknij tutaj i odsłuchaj

Poranna lekcja 02/04/2024 wtorek – Zdrajcy, przez których nawet nie próbujesz.
Kim są najwięksi zdrajcy, których wpuszczamy do naszego umysłu? To wątpliwości! To przez nich tracimy dobro (czyli wysoką jakość życia, nasze marzenia czy cele jakie chcemy osiągnąć), które mogłybyśmy zdobyć ale boimy się nawet spróbować. Ważne jest by zrozumieć, że dopóki jesteś człowiekiem to one będą się pojawiać, naszego bardzo […]

Agnieszka Magdar🌸| Rozmowa z cyklu: KOBIETA ZADBANA ZEWNĘTRZNIE I WEWNĘTRZNIE
Czy „matka” może być jednocześnie kobietą zadbaną? Czy raczej wizerunek typowej matki jest taki, że zawsze siebie stawia na końcu? 👉 A jeśli tak jest, to jakie są tego konsekwencje? Może jednak zmienimy nieco definicję „typowej matki” na „świadomą matkę”?…

Poranna lekcja 29/03/2024 PIĄTEK – RANDKA Z HAWKINSEM
Dziś wstęp do kwietniowego tematu czyli „Nie gódź się na bylejakość”. Co mówi nasz doktor o jakości? „Przyciągasz do siebie to czemu służysz. Nie możesz służyć dwóm panom”. Jeśli wszystko robisz z największą starannością, najwyższą swoją jakością czyli też czystością intencji to takie wartości będziesz do siebie przyciągać. W dzisiejszej […]

Poranna lekcja 28/03/2024

Poranna lekcja 27/03/2024

Spotkanie na żywo – Ewa Borowska – psychodietetyk
Czy z dietetykiem można porozmawiać o uważności? Oczywiście! Bo dieta albo inaczej sposób odżywiania zaczyna się w głowie! Zapraszam na fantastyczne spotkanie o diecie podczas menopauzy. Kliknij tutaj i obejrzyj spotkanie.

Poranna lekcja 26/03/2024

Joga hormonalna
Joga hormonalna przez pracę powięzi, mięśni głębokich i oddechowych harmonizuje poziom hormonów. Znakomicie wpływa na równoważenie pracy przysadki, tarczycy, nadnerczy i jajników. W tej praktyce zapraszam Was do rozciągania ciała, pobudzania mięśni głębokich, wzmacniania mięśni brzucha i nóg. Przyda się pasek. 👉 I małe przypomnienie, osoby które mają dyskopatię nie […]

