PORANEK

Poranna lekcja 05/09/2024 CZWARTEK Nie musisz udowadniać mężczyznom, że potrafisz robić to samo co oni.

Codzienne lekcje o 6:30 - to początek nowego dnia i nowych możliwości!

Razem, o świcie, zaczynamy dzień od pozytywnych myśli i motywacyjnych wskazówek. To recepta na udany dzień, pełen determinacji i sukcesów! Niech poranki staną się dla Ciebie momentem, który pobudza Cię do działania, inspiruje i dodaje skrzydeł.

Dołącz do nas o 6:30 i zobacz, jak codzienna dawka motywacji potrafi wpłynąć na cały Twój dzień!

Gotowa na poranną dawkę pozytywnej energii? Do zobaczenia o 6:30!

Platforma artykuly 2

Halasana – pozycja pługa

To wariant Salamby Sarvangasany (świecy), który można potraktować jako osobną pozycję. Osoby mało rozciągnięte mogą zrobić pół pozycję, opierając nogi na krześle. KOŻYŚCI PŁYNĄCE Z WYKONYWANIA ASANY:– wycisza umysł i regeneruje układ nerwowy,– przynosi uspokojenie i redukuje stres,– poprawia funkcjonowanie tarczycy,– likwiduje napięcia w barkach i szyi,– usuwa bóle głowy,– […]

Ten post jest dostępny tylko dla członków.

PORANEK

Poranna lekcja 27/08/2024 WTOREK Morderczy instynkt

Kiedy stajesz się przykładem? Oczywiście jesteś nim cały czas, tylko niekoniecznie takim jakbyś sobie życzyła…ha ha ha. To co zrobić by być przykładem inspirującym innych, takim, który podnosi poziom wody wokół?

Ten post jest dostępny tylko dla członków.