
Powitanie słońca
Powitanie słońca – Sutia Namaskar Zapraszam na najbardziej rozpoznawalną sekwencję jogiczną. Jest to wersja, którą ja praktykuję. Od łagodnej Sivanandy do wersji tradycyjnej. Zapraszam do obejrzenia filmiku 🙂 __________________________________________________________________Dla przypomnienia:🌿 Na platformie mocy pełnię rolę opiekuna zakładki JOGA. To właśnie tutaj dzielę się swoim doświadczeniem w formie tematycznych artykułów, nagrań […]



